セルフケアの重要性

「先生、どこに行っても2～３日で戻ってしまうのですが。」

 

よく言われるセリフです。この答えは・・・

 

「そりゃそうですね。」

 

と、なります。

よく話を聞いたら、そんな整体院・接骨院は全くセルフケアの指導をしていないことがほとんどだからです。

 

どのような人でも施術を受ける時間よりも日常生活の時間のほうが長いものです。

 

その生活・クセが積もり積もって痛みになっているのです。

 

それを抜いていく方法を知らないのであればそりゃあすぐ戻ってしまいます。

 

その時の施術も大事ですが、セルフケアも大事なのです。

 

なので、当院では施術後に簡単なストレッチを一緒にしたり、紹介したりしています。

 

施術をその場限りにしない、根本的な改善へとつなげていくことが治療家の本当の仕事だと思います。

 

いきなりこのような話をしたのは、セルフケアも教えず脅すように通ってくださいという無責任なところが多いように感じたからです。